|
วิธีเหนาะๆ ในการตรวจและรีเซ็ตสุขภาพของคุณคืองานแนะนำอาหารดีท็อกซ์ นักโภชนาการท้องถิ่น Rebecca Snow บอกอิฉันจะทำเช่นไรเมื่อลองรับประทานอาหารเพื่อกำจัดสารพิษในระยะสั้นด้วยกันวิธีรวมความประพฤติการล้างพิษที่ยั่งยืน detoxลําไส้
|
ฉันใดต้องดีท็อกซ์
|ดีท็อกซ์มีความเกี่ยวข้องกับทุกคนในที่บางจุดชีวิตเราต้องเจอะเจอกับสารพิษสูงสุด เช่น คาร์บอนมอนอกไซด์จากการเดินบนตัวถนน ยาฆ่าแมลง สารฟอกจากผ้าเช็ดถูฆ่าเชื้อ หากใครมีภาระพิษสูง นั่นจะทำให้สารอาหารจากร่างกายเสียและท้าทายกิจธุระของร่างกายสถานที่จำเป็น
|
มีกรรมวิธีดีท็อกซ์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
|เครื่องประกอบสำคัญบางประการในงานดีท็อกซ์อาหารคือการกำแจ๋แอลกอฮอล์ กาแฟ เนื้อแดง หรือน้ำตาล; eaใยอาหารยิ่งนักและรับประทานผักและผลไม้ออร์แกนิกตกถึงเก้าถ้วยต่อวันระเบียบทั่วไปคือจำเป็นต้องทำในไตรส่วนตัวอย่างเช่น หากว่าคุณประกอบด้วยเวลาสิบเวลากลางวัน: ใช้เวลาสามทิวากาลในการละทิ้งของกิน สี่วันเพื่อที่จะรับประทานอาหาร กับสามวันเพื่อแนะนำอาหารนวชาตที่ป้องกันการถอนอาการปวดหัวหรือเมื่อยล้าอุตสาหะไปช้าๆ และฟังเสียงสกนธ์ของคุณ
|
อิฉันสามารถควบคุมอาหารระยะสั้นได้นานเท่าไหนและเสมอแค่ไหน
|เนื้อความยาวสามารถขีดคั่นได้โดยกรรมวิธีคุณมียุคมากใน ชีพของคุณ กำลังแรงงานที่คุณต้องทุ่มเทให้กับมัน และอาหารประเภทใดสถานที่คุณกำลังทำอยู่หากเธอกำลังทำอาแบ่งคลีนิก ปกติแล้วจะใช้เวลา 2-4 สัปดาห์มันเป็นการเปลี่ยนแปลงของกินที่ทำให้บอบช้ำทางจิตใจมากกว่า เพราะฉะนี้คุณไม่น่าทำมากกว่าหนึ่งครั้งทุกๆ สี่จรดหกเดือน
|
มีวิธีที่บริสุทธ์ที่สุดในการแยกออกรู้สึกตัวอาหารที่อิฉันให้ออกไปต่อจากนั้นไหม
|โดยเจตนาลอง [แนะนำตัว] ของกิน***กครั้งโดยตั้งใจมามองดูห้ามเหนือกว่าดุกายสิ่งของดีฉันสนองตอบอย่างไร โภชนากร ชอบกรรมวิธีตรงนี้มากกว่าการเพิ่มสอบการจำนนครั้นเจาะจงงานแพ้อาหารสมมุติตวาดเจ้าเอ็งพลังท้าผลิตผลแม่นมในที่ทิวาแรก เธอประกอบด้วยแม่นมหนึ่งแก้วครอบครองอาหารเช้า และแลดูตวาดร่างกายสรรพสิ่งคุณสนองตอบอย่างไรตลอดทั้งทิวาจากนั้นแห่งวันที่ญิบ ให้ทานเต้าหู้ถู่ออนซ์เป็นข้าวเช้าเพื่อจะดูแหวสกนธ์สนองตอบต่อถั่วแระเช่นไรเธอมุ่งหมายหลบมุมงานปนของกินหลายชนิดสถานที่คุณพลังทดลองพอให้จับตัวชนิดสถานที่บริสุทธิ์สรรพสิ่งการเพิ่มสอบตรงนั้น
|
มีข้อแนะนำอื่นๆ เพื่อผู้แห่งหวังซักล้างไหมและรีเซ็ตไหม
| ก่อสร้างขนบดีท็อกซ์ที่ไม่เคร่งเครียด14;ทำให้เสมอรจิตได้เพื่อเนื้อตัวคุณเองพอดีฉันออกมาจากช่วงแห่งคร่ำเคร่ง ความเครียดนั้นก็เป็นชิ้นแห่งหนต้องดีท็อกซ์ด้วย***กด้วยนอนแยกออกเพียงพอ ตั้งใจ ด้วยกันคลายความตึงเครียดที่ระบบประสาทสิ่งของ***ฉันด้วยการชะล้างพิษ***กทั้งไม่แนะนำตัวสำหรับลูก ผู้หญิงทรงครรภ์ หรือผู้แห่งหนดำรงฐานะเบาหวาน
|
อันที่คุณต้องการ:
|
